Faccio Seguito al mio Precedente Articolo sul Perdere Peso già abbastanza Esaustivo, con un altro in cui il Controllo Ponderale viene Personalizzato al 100% per mezzo del Glucometro (Dispositivo solo Citato nell’Articolo di cui Sopra). Ho cercato anche di Fare Chiarezza per quanto riguarda l’Indice e il Carico Glicemico degli Alimenti in modo Pragmatico, cioè… Leggi tutto »
Il Caffè (anche il Caffè Freddo quindi) è una Bevanda che per i suoi Contenuti di Sostanze Nervine (come la Caffeina e Molte Altre), di Acrilammide (Dovuta alla Tostatura), proprio Bene non fa. Anche se Bioflavonoidi, Potassio e Tracce di Vitamine Presenti possono Contrastarne gli Effetti Negativi. Se si riesce ad Assumere poco Caffè o… Leggi tutto »
L’ACQUA. In Rete c’è un grandissimo Discutere su quale sia la Migliore Acqua possibile per l’Idratazione dell’Uomo quindi in un’Alimentazione Sana. Spesso però con Conclusioni quasi Impraticabili o di Difficile Gestione in una Vita Normale. L’ACQUA NELL’ALIMENTAZIONE UMANA Discussioni Accumunate anche dai Sostenitori del Digiuno (e Non) a partire dai Padri “Recenti” tipo Shelton, Gerson,… Leggi tutto »
✉️ Salve sig. Cavacece,mi rivolgo a lei per avere un parere alimentare circa l’assuzione di legumi in una dieta normale perchè provo difficoltà di digestione ogni volta che ne faccio uso. LEGUMI SELVATICIÈ un mio problema o c’è da chiedersi se i legumi facciano effettivamente parte dell’alimentazione umana? Ho fatto qualche semplice ricerca su internet… Leggi tutto »
Circa il Sale rispondo ad alcune Mail ricevute per Problemi di Ipertensione, Emicrania, Danni ai Reni. Ma anche Osteoporosi e Malattie più Gravi, ho deciso di Pubblicare questo Articolo come Risposta “Cumulativa” a tutti. IL SALE Secondo la SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana), il Fabbisogno Giornaliero Umano medio di Sodio (Na) è di 1,5gr… Leggi tutto »
Legumi e Cereali Secchi … e Frutta Secca Oleosa (Semi). PREMESSA SUI LEGUMI E CEREALI COLTIVATILEGUMI E CEREALI “POTREBBERO” (?) NON ESSERE ALIMENTI NATURALI PER L’UOMO IN QUANTO NATI CON L’AVVENTO DELL’AGRICOLTURA DAI 12.000 AI 7.000 ANNI FA CIRCA. ANCHE SE EVIDENTEMENTE PER ESSERE COLTIVATI ALL’ORIGINE HANNO AVUTO BISOGNO SICURAMENTE DEI SEMI SELVATICI. QUINDI ESISTENTI… Leggi tutto »
Proponendo questa Ricetta di Chips di Patate Essiccate, volevo solo mettere a Conoscenza di Coloro che sono Indecisi sull’Acquisto di un Essiccatore, del fatto che se posseggono un Forno Elettrico probabilmente Non ne hanno bisogno. Con il seguente Procedimento si possono Essiccare Tutti gli Ortaggi e per le Temperature ed il Tempo di Essiccazione da… Leggi tutto »
Facendo seguito l’Articolo Le Incredibili Proprietà dell’Aglio nel quale si Esaltano le Proprietà Benefiche dell’Aglio, pubblico questa Ricetta dell’Estratto di Aglio come Potente Antibiotico, Vermifugo e Antiparassitario. DOSI Sembra che questa sia un’Antichissima Ricetta dei Monaci Tibetani nella quale viene esaltata la sua Potenza addirittura contro Innumerevoli Patologie. Il Testo inoltre Consiglia Eventualmente di Cominciare… Leggi tutto »
Quante volte ci siamo bloccati nel preparare il Menù di una Cena a Casa Nostra, non tanto per i piatti Canonici di Portata, ma per la Ricerca di quel Quid in più per soddisfare i nostri Ospiti? Tante! Questa volta penso di aver Risolto il Problema con delle Semplici Tartine Vegan anche perchè la Soluzione… Leggi tutto »
LETTERA Salve dott. Cavacece,ho trovato molto Interessante la sua Ricetta del Sugo Crudista che contempla tra i suoi Ingredienti le Olive. Mi chiedo dove fosse possibile trovarle di Qualità senza Conservanti e come si possono Deamarizzare le Olive in modo Naturale. Grazie,Mauro RISPOSTA A DEAMARIZZARE LE OLIVE Ormai le Olive si possono trovare addirittura nei… Leggi tutto »
… e senza Sporcarsi le Mani con la Macchina del Pane! FARINE E PASTA MADRE Il Pane Merita uno Spazio molto Importante perchè possiamo Trovarne di Tutti i Tipi ma è difficile trovarlo Naturale come una Volta. Fatto con Pasta Madre (o Acida come dicevano i nostri Nonni) quindi con Farine Primarie e Semplici (Non… Leggi tutto »
I SUCCHI ESTRATTI VANNO BEVUTI FRESCHI Tutti sanno ormai, che i Succhi Estratti vanno bevuti Freschi all’Istante, perchè ogni ora che passa, anche se Ben Conservati al Freddo e al Buio, si Deteriorano un certo Quantitativo di Sostanze Benefiche e Vitali una volta liberati dalle Fibre che li racchiudono e dalla Buccia che li Protegge,… Leggi tutto »
ALIMENTAZIONE SENZA SALE E ZUCCHERO Ormai sono molti anni che mi Alimento senza Sale e Zucchero “Aggiunti”. Ho Iniziato a Settembre 2011 e sinceramente ora Non ne sento Assolutamente più il bisogno poichè ho Intrapreso anche un Percorso di Alimentazione Naturale. Assumo qualcosa di Sapore Dolce dalla Frutta Evitando Sistematicamente quelli Chimici, Fasulli e Altamente… Leggi tutto »