… ma un pò più Salutisti! Spaghetti Integrali Aglio Olio e Peperoncino con “Accortezze” Salutiste che Sicuramente Diminuiscono Notevolmente gli Eventuali Danni che possono Provocare i Cereali (Glutine, eventualmente usare quelli senza Glutine) e la Tipologia Classica di Cottura (Soffritto dell’Aglio con il Peperoncino), per Evitare Errori di Cottura che Pregiudicherebbero una Digestione Leggera e… Leggi tutto »
Una Ricetta Semplice per il Pranzo quella del Cous Cous Mediterraneo ma anche Veloce. Va mangiato dopo un bella Scodella di Verdura Mista Cruda però. Ad esempio Indivia, Crescione (Beato chi lo trova, a Roma sembra Impossibile), Rucola, Lattuga, Valeriana, Tarassaco, Radicchio, Pomodori, Cipollotti, Germogli Vari, Ravanelli, Carote, Rape, Cetrioli, Cipolle, etc.) Condita infine con… Leggi tutto »
Ricordiamoci sempre che prima di assumere un Cibo Cotto, bisogna assumerne una buona quantità di Verdure Miste Crude (per evitare la Leucocitosi Digestiva – Ricerca Kouchakoff 1930). Molto buoni anche con i Broccoletti o con la Cicorietta di Campo al Posto della Misticanza, per coloro che amano i Sapori leggermente più Decisi. Nelle mie Ricette… Leggi tutto »