Archivi tag: Vitamine

Legumi: Quali sono i Migliori

In Rete e nell’Ambiente Nutrizionistico “Impazzano” molte Diete. Alcune Sconsigliano il Consumo dei Legumi perchè Dannosi (?) sia per il loro Contenuto di Carboidrati, Acido Fitico e Saponine sia perchè “Risulterebbero” anche Infiammatori. Dopo i miei Precedenti Articoli sui Legumi (Attivare Legumi e Cereali Secchi e Considerazioni sui Legumi), ho voluto Approfondire l’Impatto BioChimico di… Leggi tutto »

Spaghetti Integrali Cavolo Nero e Mandorle

Piatto Completo guardando i Sottoindicati Valori Nutrizionali: Proteine, Carboidrati (Spaghetti Integrali) e Grassi Vegetali, ma anche Minerali e Vitamine! VALORI NUTRIZIONALI I sottoindicati Valori Nutrizionale sono “Estratti” dai VALORI UFFICIALI USDA (U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24). Praticamente quelli a cui attinge il Mondo… Leggi tutto »

Il Fuoco: la Nostra Rovina?

Il Fuoco è un Fenomeno Chimico Familiare che ha Cambiato le sorti dell’Umanità. In Male aggiungo. LA PRESUMIBILE STORIA Circa un milione e mezzo di anni fa gli Uomini Primitivi impararono a usare il Fuoco. Probabilmente ne vennero a conoscenza per esempio, guardando un Albero Colpito da un Fulmine; ma avrebbero dovuto imparare ad Accenderlo… Leggi tutto »

Melograno: I suoi Mille Benefici

Il Frutto del Melograno è particolarmente ricco di Sali Minerali quali Potassio, Manganese, Zinco, Rame e Fosforo; in quantità minore troviamo anche Ferro, Sodio e Calcio. Abbondante anche la presenza di Vitamine: A, B, C, E e K. FRUTTO DELLA MEDICINA Oltre all’Acqua, che naturalmente rappresenta l’elemento principale, troviamo Zuccheri, Fibre e Grassi. Il Melograno… Leggi tutto »

Conservazione dei Succhi Estratti

I SUCCHI ESTRATTI VANNO ASSUNTI FRESCHI Tutti sanno ormai, che i Succhi Estratti vanno bevuti Freschi all’Istante, perchè ogni ora che passa, anche se Ben Conservati al Freddo e al Buio, si Deteriorano un certo Quantitativo di Sostanze Benefiche e Vitali una volta liberati dalle Fibre che li racchiudono e dalla Buccia che li Protegge,… Leggi tutto »