Tag Archives: Proteine

Guarire dal Diabete con la Dieta Nutritariana

Joel Fuhrman, con oltre 25 anni di Esperienza in Medicina Nutrizionale, Esperto riconosciuto a Livello Internazionale in materia di Nutrizione e con Decine di Migliaia di Guarigioni dal Diabete, è anche un appassionato di Salute e Fitness, il cui background Atletico gli dà una Profonda Conoscenza dell’Importanza dell’Alimentazione e dell’Esercizio Fisico. BEST SELLERS Tra i… Continua a leggere »

Proteine Raccomandate: Poche ..

Ho voluto Redigere quest’Articolo sulla quantità di Proteine Necessarie Giornalmente al Nostro Organismo per una Corretta Alimentazione, soprattutto per Coloro che Pendono ad “Occhi Chiusi” dalle Labbra della Medicina Ufficiale e per Coloro che Praticano Dannose Diete Iper-Proteiche. Allora, quello che segue è Tutto Ufficiale (Evviva!) .. RDA (DOSE GIORNALIERA CONSIGLIATA) Cominciamo con il Chiarire… Continua a leggere »

La Dieta Mima Digiuno

Il Dr. Valter Longo, Direttore del Longevity Institute, School of Gerontology, and Department of Biological Sciences, University of Southern California, Los Angeles, CA 90089, USA, è il Ricercatore Italiano che ha Ampiamente Dimostrato in una sua Recente Ricerca Pubblicata su Cell Metabolism, come una Dieta Mima-Digiuno Promuove la Rigenerazione Cellulare (Circa 1/3 vengono Distrutte e… Continua a leggere »

Il Mito delle Proteine: Falso!

LE PROTEINE Le Proteine vengono Prodotte dal Nostro Organismo a partire dagli Aminoacidi che, a loro volta, derivano dalle Proteine del Cibo assunto. Una Dieta Variata a base di Frutta e Verdura con quantità Moderate di Legumi e Cereali Integrali, contiene tutti gli Aminoacidi essenziali per l’Energia e la Rigenerazione delle nostre Cellule. Questa è… Continua a leggere »

Indice Insulinico Stravolto

Non più “Solo” Indice e Carico Glicemico, ma anche Richiesta di Insulina per 240 kcal per Alimento e Rapporto tra Insulina e Glucosio! Questa Ricerca nasce come Approfondimento sull’Indice Insulinico degli Alimenti e la loro Capacità di far Produrre Insulina al Pancreas, “Stravolgendo” il Concetto superato di Indice e Carico Glicemico. LA RICERCA AUSTRALIANA Il… Continua a leggere »